Caniculă şi disconfort termic în toată ţara

“Marţi 13 august şi miercuri 14 august, vremea va fi călduroasă în majoritatea regiunilor, iar în Oltenia, Muntenia, Banat, Dobrogea şi sudul Moldovei local va fi caniculă şi indicele temperatura-umezeală (ITU) va atinge pragul critic de 80 al disconfortului termic. În aceste regiuni, se vor înregistra frecvent temperaturi în jurul valorii de 35 de grade, iar miercuri 14 august, în Lunca Dunării, se vor atinge 37 de grade”, se arată în informarea ANM. Din fericire, nicio zonă din ţară nu se află sub incidenţa unui cod de caniculă. În această perioadă cu temperature ridicate, medicii recomandă să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00. Potrivit medicilor, în perioadele de caniculă, este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 şi 2 litri), fructe şi legume proaspete. Medicii mai recomandă evitarea consumului de alimente uşor perisabile, alcool şi băuturi cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr. Cei pentru care este absolut necesar să se expună la soare după-amiaza sunt sfătuiţi să poarte pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.