Sport
Se deschid sălile de fitness! Ce reguli trebuie respectate în timpul antrenamentelor
Sala de fitness a devenit locul în care tot mai mulţi români preferă să se relaxeze reuşind să îmbine plăcutul cu utilul.
Sălile de fitness și forță se vor deschide pe 15 iunie, a anunțat Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness, care a avut joi o discuție cu reprezentanții Ministerului Sănătății.
Coronavirusul a blocat inclusiv activitatea instructorilor de fitness, unii reuşind să-şi mute activitatea în zona de online, în timp ce alţii au fost trimişi în şomaj tehnic. Lucrurile se vor schimba de la 15 iunie, dar şi atunci trebuie respectat un set de reguli stricte.
Reguli în sala de Fitness după coronavirus
- accesul în sală să se facă doar cu programare prealabilă;
- distanța între sportivi să fie de 4 metri pătrați;
- aparatele de aer condiționat vor fi folosite, însă va fi necesară curățarea filtrelor;
- se recomandă și aerisirea naturală;
- va fi permisă folosirea supravegheată a vestiarelor;
- nu va fi permisă folosirea dușurilor;
- în timpul antrenamentului se va lăsa un aparat liber, între două aparate folosite.
Este important de precizat că, în prima etapă, vor fi redeschise doar sălile cu aparate de forță, nu și cele care oferă exclusiv spațiu pentru aerobic.
Tot ce observați în aceste zile este important. Vă așteptăm pozele, filmele sau știrile prin mesaj WhatsApp la numărul +40799557799.
Este important să ne transmiteți unde și când ați făcut pozele. Ne puteți trimite în continuare știri și fotografii și pe adresa de email redactia@monitorulcj.ro.
Citeşte şi: