Doar 45 de minute de exerciții fizice efectuate pe săptămână îmbunătățesc funcțiile creierului persoanelor trecute de 50 de ani, arată un nou studiu citat de BBC și The Telegraph.
Alexandra Pintea este o femeie puternică şi la propriu şi la figurat. Instructor de fitness, mamă şi soţie, reuşeşte să le facă invidioase pe unele fete tinere care ar vrea cu orice preţ să ajungă să arate ca ea.
21 de persoane vor beneficia de formare în domenii precum croitor, instructor de fitness, instructor aerobic, instructor aerobic şi fitness, personal trainer, într-un proiect derulat din fonduri europene.
